Rutas de senderismo para principiantes

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Rutas de senderismo

8 de las mejores rutas por Madrid


Seguramente una de las actividades que más disfrutas es la de salir a pasear. Salir a caminar por la ciudad puede ser muy gratificante y además muy bueno para la salud. Pero ¿Qué tal si combinas esta actividad con la montaña?

Ir a pasear a la montaña puede ser igual o incluso mucho más gratificante. Es muy bueno para la salud, ayuda con el estrés. También te ayuda conectar con la naturaleza, mejora tu forma física y anímica haciéndote querer ir siempre un poco más allá. Sin contar que además pertenecerás a una nueva forma de ver la vida, en la que podrás conocer mucha gente con quien compartir este nuevo camino.

Así que sal del sofá y ¡¡A caminar!

Empezar a hacer senderismo es muy fácil. Ten en cuenta que como todo principiante debes empezar con rutas de senderismo que tengan poca dificultad, para poder ir habituando tu cuerpo. Además es muy importante que tengas el equipo adecuado (zapatillas o botas, calcetines y ropa adecuada a la estación del año).  Siempre recuerda llevar una mochila y mucha agua para mantenerte hidratado.

Puedes considerar también llevar bastones, que te regalarán un poco más de capacidad en el trayecto y te ayudará en el descenso. Además te harán trabajar los brazos y la parte superior del cuerpo.

Te contamos sobre 8 de las mejores rutas de senderismo (con dificultad baja) de Madrid, para que empieces a mover el esqueleto.

La Senda Ecológica de Canencia:

Esta ruta de senderismo circular de 6,5 km goza de una gran variedad y riqueza en flora. Podrás contemplar numerosos árboles de todo tipo, incluso ejemplares del Abeto de Douglas. Cuenta con poca dificultad y es perfecta para ser tu primera ruta.

El camino Schmidt:

Es una muy conocida ruta de senderismo de la Sierra de Guadarrama y una de las imperdibles en la Comunidad de Madrid, a pesar de que tiene largos tramos que trascurren por Segovia. Fue señalizada por el montañero Eduard Schmidt en 1926, de ahí su nombre. Este camino conecta el puerto de Navacerrada con la población de Cercedilla. Cuenta con poca dificultad ya que tiene muy poco desnivel. Se recomienda que se haga sólo como ruta de ida.

El cancho de los muertos:

Es uno de los más famosas de las rutas que hay en la Pedriza. Mucho se ha dicho sobre su pasado. Existen leyendas que cuentan que era el lugar a la que los bandoleros llevaban a sus víctimas para ejecutarlas. Otras leyendas cuentan que fueron los propios bandoleros quienes murieron en esta ruta y a ello debe su nombre. Lo cierto es que es una ruta para los principiantes más aventureros. Cuenta con menor señalización pero no es muy difícil de realizar.

El puente de los pollos:

Este trayecto requiere un poco más de esfuerzo, pero vamos si ya hiciste las demás te encontrarás en mejor forma. Este tramo de la Pedriza es conocido como una de las mejores rutas de senderismo por sus joyas geológicas. El camino cuenta con vegetación, pero el verdadero espectáculo son sus rocas y sus vistas. Debes estar atento al camino porque es fácil despistarse.

Mirador de los robledos:

Una ruta de la Sierra de Guadarrama que es perfecta para otoño, ya que se transita en su mayoría por un bosque de hoja caduca. Te recomendamos que lleves la cámara de fotos y además que pases a ver el famoso Carro del Diablo. El paseo no representa casi dificultad alguna razón por la cual es perfecto para habituar el cuerpo a este tipo de aventura.

Las cascadas del purgatorio:

Es una de las rutas de senderismo más populares del Valle de El Paular, ubicado en Rascafría. Durante todo el recorrido podrás disfrutar de sitios de interés, por ejemplo te encontrarás con el Monasterio del Paular, el Puente del Perdón, el Valle de las Presillas y el valle del Río Aguilón; además de su impactante cascada al final del recorrido. Cuenta con un desnivel de unos 350 metros, por lo que tal vez necesites ponerle más energía a este recorrido.

Las Cárcavas:

Si estás buscando una ruta no tan conocida y con un paisaje impresionante, que además no cuente con tanta dificultad, te recomendamos que planees tu próximo paseo a Las Cárcavas de Patones. Esta ruta apta para todo principiante, promete dejarte boquiabierto con su particular paisaje desértico, diferente a los que podrías encontrarte por la capital española. Ten en cuenta que se encuentra en Guadalajara, a un par de kilómetros de la Comunidad de Madrid.

El embalse de San Juan:

Seguramente habrás escuchado hablar de él en verano. Pero te proponemos otra forma de disfrutar de este paisaje en las demás épocas del año. Cuenta con una dificultad baja, pero ten en cuenta que se puede hacer un poco larga, así que recomendamos que la hagas sólo de ida. Por el camino encontrarás vistas panorámicas e incluso miradores acondicionados, para que puedas disfrutarla como es debido.

Camino de una ruta de senderismo

Ya deja las excusas y cálzate las botas, las rutas te están esperando. Recuerda llevar mucha agua, paciencia y mucha actitud positiva 🙂

Si quieres conseguir a alguien que te acompañe en esta nueva aventura, descarga HIPLAN y ¡¡A caminar!

2 COMENTARIOS

  1. Buenas noches
    Estoy interesada en Realizar ruta de senderismo de intensidad baja
    Poco desnivel
    Desde donde realizan las excursiones
    En coche o autobus?
    Por favor les agradeceria
    Amplia informacion
    Gracias
    Un cordial saludo
    Mercedes Gonzalo Ruiz

    • Buenos días Mercedes!

      HIPLAN no realiza rutas de senderismo, somos una aplicación donde podrás conocer gente con gustos afines a los tuyos mientras disfrutáis de vuestro tiempo libre. Te invitamos a descargártela (la puedes encontrar tanto para iOS como Android de manera totalmente gratuita) podrás apuntarte a todos los planes y subir los tuyos propios. No dudes en consultarnos cualquier duda que te surja. ¡Un saludo!

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